なにかと疲れの溜まりやすい現代社会。皆さんはちゃんとストレスや疲労を発散できていますか？溜まったストレスや疲労は、意識的に発散しないと溜まっていく一方です！定期的に疲労回復をする癖を付けなければなりません。しかし発散しようにも、仕事に家事に勉強に、ゆっくりしてる時間なんてない！という方はたくさんいらっしゃいますよね。
休日ショッピングに行ったり、カラオケに行ったり、遊ぶことは立派なストレス発散になりますが、一日歩き回ったり友達と騒いだり、肉体的な疲労はむしろプラスされてしまいます。次の日が仕事、学校だったりすると、休日分の疲労を上乗せで再び忙しない日常に戻ることに……。
家でゆっくり休んだり、お風呂にゆっくり浸かったり、たまには昼過ぎまで寝過ごしてみたり……穏やかな時間を過ごし体を休める日を作るのが、一番簡単な疲労回復方法と言えるのかもしれません。
アクティブ派にこそ勧めたい『マッサージサロン』
「仕事に勉強に疲れてはいるけど、せっかくの休日なのに一日家でダラダラするなんてもったいなくてできない！！」そんなアクティブさんにこそ勧めたいのが都内にあるマッサージサロンでマッサージしてもらうことなんです。
ストレス社会でマッサージの需要は増え、今や都内には数多くのマッサージサロンが立ち並び、全国チェーン店から個人店までが鎬を削っています！なので、わざわざマッサージサロンを探しに行かなくても、都内でショッピングをした帰りに、友達とカフェに行った帰りに、気軽にふらっと立ち寄れるお店がたくさんあります。ついでで寄れちゃうのがうれしいですよね。
短時間でしっかり疲労回復家でゆっくり体を休めるのは疲労回復になると書きましたが、１日ゆっくり休んでようやく回復って感じですよね。でもマッサージサロンに行ってプロの施術を受ければ、もちろん個人差はありますが１時間程度でバッチリ疲労回復できます！時間を無駄にしたくないアクティブさんには一番うれしいポイントではないでしょうか。
リーズナブルにプロの施術を受けられるでもマッサージサロンって１時間6000円とかするでしょ？と、マッサージは高いもの、自分へのご褒美、という先入観をお持ちの方が多いです。確かに、まだマッサージが一般に広まる前は正直高級なお店の方が多かったです。しかし、需要が増えたことによって競争が起き、今や3000円用意すれば１時間程度の施術が受けられるお店もたくさんあります！もちろん、いくら安くても質の悪いマッサージサロンは、競争に負けすぐ潰れます。人が集まる都内だからこそ、お客さんの目は厳しいです。
オススメサロン『ほぐしの森』
私が最近よく利用している、新宿歌舞伎町のマッサージサロン『ほぐしの森』をご紹介します！
ほぐしの森
住所：東京都新宿区歌舞伎町１丁目２−１
営業時間：10:00～翌朝5:00
＜メニュー＞
もみほぐし60分：2980円
足つぼリフレ30分：2100円
クイックヘッド30分：1980円 etc……
ご紹介したメニューはほんの一部です！60分のもみほぐしでなんと2980円！マッサージサロンの中では最安値と言ってもいいのではないでしょうか。2018年にできたばかりだし、値段の事もあって初めは正直期待していなかったのですが（すみません……）実際行ってみたらすごく良くてびっくりしました！今まで行った同価格帯のお店の中で群を抜いていると思います！店員さんの対応もすごく丁寧でよかったです。繁盛してほしいなと思い、ここにご紹介させていただくに至りました（笑お値段もなんですが、営業時間が長いのも嬉しい。特にアクティブさんは、朝から夜まで一日遊びたいですよね。ショッピングが終わってディナーを食べて、友達と解散した後だって、終電を逃した後だって行けちゃうのが『ほぐしの森』です！